Αστέρας Τρίπολης: Επέστρεψε και πάλι στις προπονήσεις

Τετάρτη, 4 Μαΐου 2016 18:41

Το απόγευμα της Τρίτης (03/05) οι ποδοσφαιριστές του ΑΣΤΕΡΑ επέστρεψαν στις προπονήσεις.

Το πρόγραμμα αρχικά περιελάμβανε γυμναστήριο με ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις ευλυγισίας. 



Στη συνέχεια ακολούθησε πρόγραμμα στο γήπεδο με αερόβιο διαλειμματικό τρέξιμο, ενώ στο τέλος έγιναν παιχνίδια κατοχής μπάλας.

asterastripolis.gr