Επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές μας την Κυριακή (27/12) και έναρξη της προετοιμασίας για τον αγώνα με τον Πανθρακικό (02/01, 15.00).
Με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος στο γυμναστήριο επέστρεψαν στο προπονητικό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές μας μετά την άδεια των εορτών και της διακοπής του Πρωταθλήματος της Super League.
Ακολούθησαν ασκήσεις ευλυγισίας και συντονισμού και στη συνέχεια αερόβιο διαλλειματικό τρέξιμο προσαρμοστικού χαρακτήρα.
Ο Αστέρας αντιμετωπίζει στο πρώτο παιχνίδι του 2016, εντός έδρας τον Πανθρακικό το Σάββατο στις 15.00 για την 16η αγωνιστική της Super League.
Πηγή: asterastripolis.gr
